Com Les Mares Negres Poden Potenciar Els Naixements Hospitalaris Durant El Coronavirus

2023 Autora: Rachel Howard | [email protected]. Última modificació: 2023-05-24 12:08

Quan vau imaginar donar a llum, probablement no us imaginàveu fer-ho enmig d’una pandèmia mundial. Però aquesta és la realitat a la qual s’enfronten moltes persones que neixen durant la lluita per reduir la difusió del nou coronavirus sense cap final a la vista.

Com que els hospitals són focs per a la malaltia, molts futurs pares han de complir protocols que semblen que es compleixin els seus pitjors temors.

• Només se us permetrà portar una persona de suport i aquesta persona no pot sortir del recinte o corre el risc de no tornar-hi.
• No es permet cap visitant.
• Vostè i la seva persona de suport han de romandre a la seva habitació i portar màscares tot el temps.
• Si teniu un bebè que necessita anar a la UCIN, només hi pot haver una persona.

Parir com a dona de color negre ja inclou un conjunt únic d’estrès. Així, tot i que aquestes regles estan en vigor per a la seguretat de tots, és difícil no sentir que el coronavirus és una altra batalla que han de lluitar les mares negres. (Sobretot perquè el virus colpeja amb més força les nostres comunitats.)

Però podeu tenir un part fort, positiu i bonic en un hospital durant el coronavirus. (I més enllà!)

"Hi haurà moltes coses que us llançaran", diu la doctora Kiesha Benn, ginecòleg-obstinat a New Hyde Park, Nova York. "És la manera de reaccionar que, en última instància, determinarà la vostra experiència".

Aquí hi ha 11 consells per ajudar-vos a reaccionar amb confiança i coneixement, en lloc de la por i l’ansietat, i per ajudar-vos a tenir l’experiència de part que es mereix en aquesta nova realitat.

1. Trieu el tipus de lliurament que vulgueu i comprometeu-vos-hi

Hi ha algunes dones embarassades que estan pensant en tenir parts a casa o donar a llum en centres de part per evitar l’estrès de donar a llum a un hospital.

Estar a la tanca sobre el lloc on lliurarà només augmentarà la seva ansietat. En lloc d’això, investigueu, decidiu on voleu lliurar d’una vegada per totes i posseïu-lo. Hi ha moltes decisions a prendre i converses que cal tenir en funció de la vostra elecció, i no cal que compliqueu les qüestions preguntant-vos "I si …?" a mesura que us acosteu cada vegada més a la data de venciment.

"Totes les dones tenen dret a lliurar allà on vulguin lliurar sempre que coneguin els riscos i els beneficis i siguin capaces de prendre una decisió educada", diu la doctora Ruth Arumala, una OB-GYN amb seu a Mansfield, Texas. "Tanmateix, ACOG [l'American College of Obstetricians-Gynecologists] proposa que el lloc més segur per lliurar sigui un hospital o un centre de naixement acreditat".

Tingueu en compte que el part a casa no és un remei, i no tothom en pot ser un bon candidat. I, atesa la naturalesa imprevisible del naixement, no hi ha cap garantia que, ni de cap manera, ni el vostre bebè necessiteu anar a l'hospital.

Si decidiu no lliurar-vos a un hospital, heu de fer la vostra diligència deguda, subratlla el doctor Kiesha. Investigueu els vostres nous proveïdors d’atenció mèdica, obteniu els vostres antecedents mèdics i sigueu transparents sobre les complicacions i la vostra història clínica.

I no canvieu el vostre pla de naixement sense que el vostre proveïdor original sàpiga què feu.

"Aquí és quan es produeixen errors", diu el doctor Kiesha de deixar el metge primari a les fosques. "Creiem que la gent ens jutjarà en funció de la nostra decisió i, per tant, no diem res … i després, quan passa alguna cosa perjudicial, és" Per què no els ho he dit?"

Qualsevol que decidiu, assegureu-vos que preneu la decisió des d’un espai informat. (Si heu escollit un part a casa, torneu a consultar un proper article sobre el part a casa durant el coronavirus.

2. Cerqueu un proveïdor de confiança

Nota: atès que aquesta guia està enfocada a donar a llum en hospitals durant la pandèmia de coronavirus, es donarà consell per avançar.

No hi ha millor moment que ara per avaluar com realment se sent amb el seu metge. Us sentiu còmode fent-los preguntes? T’escolten? Teniu una relació fàcil?

Si les respostes a aquestes preguntes són "no, no, nah", canvieu de proveïdor per trobar algú en qui confieu.

"El començament de la defensa és sovint mantenir converses abans de treballar amb el vostre proveïdor … i canviar d'instal·lacions o proveïdors tan aviat com pugueu si no sembla que sigui aquell lloc o aquelles persones seran de suport", diu Anayah Sangodele-Ayoka, una llevadora certificada que treballa fora d’hospitals de la zona de DMV.

De vegades, els metges donen als seus pacients fets basats en evidències, però si la seva manera de dormir deixa alguna cosa a desitjar, les dones que estan al seu càrrec estan menys inclinades a escoltar-les. Això pot contribuir a les males experiències que afirmen moltes dones negres al sistema sanitari. Per tant, és útil tenir algú de confiança al vostre racó.

"Si confieu en el vostre proveïdor", diu la doctora Ruth, "si hi ha un resultat deficient, sabeu que no va ser per falta de proves. I m’agrada dir això, però tots els skinfolk no són parents. Heu de triar algú en qui confieu realment … i que pugueu veure aquesta persona que va més enllà per vosaltres ".

Si no podeu canviar de proveïdor, penseu a treballar amb una doula experimentada perquè tingueu algú disponible per defensar-vos, afegeix la doctora Ruth.

"Ara poden [FaceTime] a un ritme reduït, de manera que si algú us diu que necessiteu una cesària, podeu saber:" Bé, necessito una cesària perquè la freqüència cardíaca del meu bebè baixa? Necessito una cesària perquè he estat treballant, la bossa d’aigua s’ha trencat durant X temps i ara tenim por de la infecció? … O em fan una secció cesària perquè el meu proveïdor ha de tornar a casa i dormir o ha de tenir cura d’altres pacients? »Aquesta [la] doula us pot ajudar a ordenar», diu.

3. Comenceu a fer preguntes

Molta ansietat de part i part durant el coronavirus prové de la por del desconegut. Intenteu obtenir més claredat en la mesura que pugueu i repasseu les vostres preguntes amb el vostre metge. (Tens por d'oblidar què vols fer? "Escriu les preguntes perquè el cervell de l'embaràs és real", diu la doctora Ruth).

"Una dona que té coneixement està empoderada", diu la doctora Kiesha. "Una dona que no sap si no està sent tractada amb justícia".

"A la propera visita prenatal, [pregunteu]" Què es fa de manera diferent a causa del coronavirus? », Aconsella Anayah. "Hi hauria d'haver respostes específiques sobre això, com ara:" Anem a provar-vos de coronavirus quan vingueu i, si el teniu, això és el que passarà ". Els pacients haurien de fer aquestes preguntes perquè també puguin saber què esperar o [retrocedir] ".

Parir durant el coronavirus és una situació que només es fa més difícil en quedar a cegues. Familiaritzeu-vos amb els protocols del vostre hospital. (Aquests canvien constantment i són diferents d’un hospital a l’altre, diuen les doctores Kiesha i Ruth, així que mantingueu-vos al capdavant).

Et faran proves de coronavirus tan bon punt entres? Us separareu de la vostra parella i del vostre bebè després del part? Podreu passejar per la maternitat? Quant de temps estareu a l’hospital després del part o de la cirurgia? (Molts llocs mantenen mares vaginals durant 24 hores i seccions C durant 48 hores.) Haureu d'anar a un centre separat després del naixement? Què passa si vosaltres o la vostra persona de suport doneu positiu al coronavirus?

Quan sabreu què podeu esperar, podreu preparar-vos emocionalment.

4. Construeix un cert suport emocional

Doneu-vos gràcia i procureu no guanyar-vos la manera de veure l’embaràs, diu el doctor Kiesha.

"No compareu. No compareu amb els vostres embarassos anteriors ", diu. "No compareu amb el que passa a altres persones en altres parts de l'estat, perquè les diferents àrees tenen diferents càrregues de malaltia".

Cap mare que hagi donat a llum abans del distanciament social i del coronavirus no entendrà exactament com us sentiu en aquest moment. Per això, voleu crear una comunitat de suport amb altres mares com vosaltres. Uniu-vos a grups de mares a Facebook o aplicacions com Peanut i vegeu si hi ha algú amb qui pugueu relacionar-vos a la plataforma. (És possible que també pugueu trobar algú en un grup de suport a la lactància materna).

Si ja teniu un terapeuta, recolzeu-vos-hi ara mateix per obtenir ajuda. I si heu estat pensant a trobar-ne un, per què esperar? Un terapeuta us pot ajudar a navegar per totes les sensacions que teniu sobre el part durant el coronavirus. La teràpia per a noies negres i la psicologia tenen actualment directoris per ajudar-vos a trobar un terapeuta adequat per a la tasca.

I consulteu amb el vostre proveïdor sobre l'assistència de salut mental que podeu rebre mentre esteu a l'hospital.