2023 Autora: Rachel Howard | [email protected]. Última modificació: 2023-05-24 12:08
- Embaràs durant el COVID
- Com evitar que els reptes de la pandèmia perjudiquin la vostra relació
- L’autocura mentre pariu en una pandèmia
Viure en una pandèmia és prou difícil, però tenir un bebè en una pandèmia és el següent nivell. Com si l’embaràs en circumstàncies normals no tingués prou reptes, afegir l’estrès diari de COVID-19 pot fer que alguns dies se sentin francament impossibles. Si veieu que això ha causat problemes de relació entre vosaltres i la vostra parella, definitivament no esteu sols.
No us preocupeu: els reptes de pandèmia que esteu afrontant ara no són permanents, i això també passarà. Però no hi ha cap capa de sucre: donar a llum durant una pandèmia, especialment quan us preocupeu per la salut i la seguretat del vostre bebè, no és per als dèbils.
Veu que els arguments arriben amb més freqüència entre vosaltres i la vostra parella durant aquest temps? Això és el que heu de saber per tornar a la bona comunicació.
** Problemes de relació, reptes de pandèmia, pandèmia de part, salut i seguretat del bebè
Tant si esteu embarassades com si heu parit recentment, accepteu l'ajuda que us ofereixen i no tingueu por de contactar amb aquells que us estimen i demaneu-los una mica d'ajuda, encara que només estigueu recollint els vostres queviures o deixant una mica de cafè. No ho hauríeu de fer tot sol i la vostra parella també mereix un descans.
I recordeu: per molt difícil que sigui aquest moment, pot ser molt útil mantenir-se el més positiu possible.
"Em vaig acusar de trobar el costat bo", va escriure la mare Gretchen Bossio. "Al cap i a la fi, jo estava sa, el meu bebè estava sa - tot aniria bé, tot i que diferent. I algun dia li podria dir al meu petit:" Vostè i la seva mare van sobreviure durant tot el calvari (una pandèmia) mentre creixíeu a la meva panxa!"