La Vostra Casa Desordenada és Un Signe D’alguna Cosa Més Greu?

2023 Autora: Rachel Howard | [email protected]. Última modificació: 2023-05-24 12:08

• La desorganització és un signe de problemes emocionals més profunds?
• Què vol dir si tinc un comportament desorganitzat?
• Com començar a organitzar una casa desordenada

És la primavera, aquella època de l’any en què tothom fa neteja i s’organitza. Però per a alguns de nosaltres netejar i organitzar les cases pot semblar aclaparador. Fins i tot amb tot el temps extra que podríem haver tingut durant els bloquejos de COVID.

Llavors, com podeu saber si una casa desordenada és només el resultat d’adaptar-se a una nova situació com un nadó o una pandèmia? O és una casa desordenada un signe de depressió? O alguna cosa més?

Com començar a organitzar una casa desordenada

Per tant, diguem que està passant per un moment difícil o que té TDAH, és impossible tenir una casa lliure de desordre? No, només has de començar petit. "Comenceu amb el calaix de les escombraries", va dir Lark, i configureu un temporitzador. No marxeu ni feu res més fins que no hagueu acabat la tasca.

Tingueu una paperera de reciclatge, una paperera i un recipient amb aigua tèbia i espumosa per netejar qualsevol cosa que tingui ganes del calaix. I mantingueu-vos posats fins que hàgiu acabat. "Si sortiu de l'estació, us distreu i us quedareu sense temps", va afegir Lark.

Definitivament, no feu una declaració que netejareu tota la casa, va dir Sanai. Només cal abordar una cosa a la vegada.

"Són moviments molt petits i, a poc a poc, podreu organitzar tota la casa", va dir.