Taula de continguts:

Quin és El Millor Menjar Orgànic Per A Nadons?
Quin és El Millor Menjar Orgànic Per A Nadons?

Vídeo: Quin és El Millor Menjar Orgànic Per A Nadons?

Vídeo: Quin és El Millor Menjar Orgànic Per A Nadons?
Vídeo: V.Completa: ¿Qué ocurre en nuestro cerebro cuando nos enamoramos? Helen Fisher, neurobióloga 2024, Març
Anonim
  • Tot sobre menjar orgànic per a nadons, des dels millors productes orgànics per a nadons fins a com elaborar el vostre propi menjar orgànic per a nadons
  • Marques populars d'aliments per a nadons ecològics
  • Menjar orgànic per a nadons fet a casa comparat amb la botiga

Ara que el vostre petit menja aliments sòlids, és natural que vulgueu assegurar-vos que alimenteu el vostre nadó amb la dieta més sana possible. Moltes mares creuen que els aliments orgànics són una millor opció, no només per als seus nadons, sinó per al planeta. Quin és el millor menjar orgànic per a nadons? El casolà és millor que el comprat a la botiga? Aquests són alguns consells per ajudar-vos a decidir.

el millor menjar orgànic per a nadons
el millor menjar orgànic per a nadons
el millor menjar orgànic per a nadons 2
el millor menjar orgànic per a nadons 2
el millor menjar orgànic per a nadons
el millor menjar orgànic per a nadons

Menjar orgànic per a nadons comprat a la botiga vs

Una queixa freqüent sobre els aliments orgànics per a nadons és la despesa. És temptador però fàcil d’eliminar el pressupost comprant res més que menjar orgànic per a nadons. No obstant això, elaborar el vostre propi menjar per a nadons és senzill, menys costós i us proporciona un control total sobre el que alimenteu.

Com elaborar el vostre propi menjar orgànic per a nadons

No cal ser un cuiner de primera categoria per elaborar menjar per a nadons. Les tècniques (picar, cuinar al vapor o bullir i purear) són senzilles. Apreneu els conceptes bàsics d’aquest full de dades i d’aquest vídeo de la Universitat de Maine Extension. Assegureu-vos d’utilitzar una higiene adequada i seguiu els consells sobre seguretat alimentària quan prepareu els aliments del vostre nadó.

Quin equip necessito?

L’equipament especial no és absolutament necessari i és probable que ja en tingueu la majoria.

  • Ganivet afilat
  • Taula de tallar
  • Pelador de verdures
  • Paella de full
  • Cistella de vapor
  • Pot d’estoc
  • Batedora
  • Processador de menjar
  • Colador de malla fina

Un element útil que potser no tingueu és un molí d’aliments, que elimina tiges, llavors, pells, etc., del puré, en oposició a les batedores o processadors que pulveritzen tot junt. També necessitareu equips d’emmagatzematge d’aliments, com ara safates per a congeladors, pots petits i bosses reutilitzables.

Si voleu aficionar-vos una mica més, Nutribullet Baby ofereix una batedora, vapor i un kit de preparació d’aliments especialment dissenyat per preparar menjar per al vostre petit. O hi ha l’Homia Dansa, un vapor, un helicòpter i un processador tot-en-un que estalvien temps.

Quins ingredients he d'utilitzar per a menjar orgànic per a nadons?

Els millors primers aliments per començar són les fruites orgàniques en puré, les verdures orgàniques i les carns orgàniques.

Segons l'Acadèmia Americana de Pediatria, "la investigació indica que és important exposar els nens a una gran varietat de sabors i textures". Fer el vostre propi menjar orgànic per a nadons és l’oportunitat d’introduir al vostre petit en una dieta equilibrada amb una àmplia varietat de receptes d’aliments orgànics i aliments deliciosos que començaran una vida sana.

Recomanat: