Com Desfer-se De La Pell Seca D’hivern

2023 Autora: Rachel Howard | [email protected]. Última modificació: 2023-05-24 12:08

• Quina és la causa de la pell seca a l’hivern?
• Curació des de dins: la dieta de la pell seca
• Com desfer-se de la pell seca a l’hivern

Tot i que alguns de nosaltres donem la benvinguda al canvi d’escenari que comporta l’hivern, pot ser difícil per a la vostra pell. Segons la Harvard Medical School, "el contingut d'aigua de l'epidermis (la capa més externa de la pell) tendeix a reflectir el nivell d'humitat que l'envolta". Això significa que les condicions de fred i sec fan que la humitat s’evapori de la pell a un ritme més elevat que en altres èpoques de l’any. En poques paraules: obtindreu la pell seca.

Com desfer-se de la pell seca a l’hivern

Com que no podeu evitar el clima fred, haureu de fer altres coses per ajudar-vos a desfer-vos de la pell seca. Sí, la hidratació regularment us ajudarà. Assegureu-vos d’utilitzar cremes hidratants gruixudes que continguin olis per ajudar a hidratar-se. Voldreu hidratar diverses vegades al dia.

Algunes altres coses que podeu fer per ajudar a la pell seca a l’hivern són:

• Utilitzeu un humidificador a l'interior
• Nivells de termòstat més baixos
• Limiteu els banys a no més de 10 minuts per evitar eliminar la capa oliosa de la pell
• Banyeu-vos amb aigua tèbia i no amb aigua calenta per retenir els olis naturals
• Minimitzeu l’ús de sabó o utilitzeu sabons hidratants o netejadors sense sabó
• Eviteu els productes de neteja d’alcohol
• Utilitzeu olis de bany
• Limiteu l’ús d’esponges de bany, raspalls per fregar i tovalloles que puguin danyar la pell
• No rascis
• Utilitzeu crema o gel per afeitar, deixant-ho remullar durant uns minuts abans d’afaitar-se
• Utilitzeu detergents per a roba sense fragància i abstingueu-vos d’utilitzar suavitzants
• Eviteu teixits com la llana que puguin irritar la pell

I mentre cuideu la vostra pròpia pell, assegureu-vos que la pell del vostre fill també estigui protegida. Per descomptat, són més joves i solen tenir menys problemes, però és possible que noteu una erupció a la pell seca de l’hivern, especialment amb els nadons. Utilitzeu els mateixos remeis que per a vosaltres mateixos per ajudar-vos a alleujar-los (però consulteu primer amb el pediatre abans d’aplicar cremes i locions a nadons i nens petits). Pot ser útil tenir un humidificador a cada dormitori i a les zones principals torneu a posar la humitat molt necessària a l’aire.

Si l’erupció cutània és greu o la pell està tan esquerdada que sagna, és possible que vulgueu concertar una cita amb un dermatòleg per trobar una solució basada en prescripció mèdica.