Quant De Temps Hauria De Dormir El Meu Bebè A La Mateixa Habitació Que Jo?

2023 Autora: Rachel Howard | [email protected]. Última modificació: 2023-05-24 12:08

• Quan he de traslladar el meu nadó a la seva habitació?
• És segur compartir llit amb el meu nadó?
• On és el lloc més segur per dormir el meu nadó?

Compartir l’habitació amb el vostre bebè, ja sigui que estigui en un bressol a l’altra banda o en un dormitori que estigui literalment lligat al vostre llit, és el més segur per a ells durant els primers 6 a 12 mesos, segons l’Acadèmia Americana de Pediatria. De fet, un estudi del 2017 va trobar que redueix significativament els riscos de PEID. L’inconvenient? També pot llançar una clau important en els horaris de son dels pares (però probablement no us ho hagués de dir). Per aquest motiu, l'AAP recomana que els nadons es traslladin a les seves pròpies habitacions a l'edat d'1 (o almenys 6 mesos).

I si el bebè no pot tenir la seva pròpia habitació?

Per descomptat, no totes les famílies tenen espai per traslladar el seu nadó a la seva habitació durant 12 mesos. Si viviu en un estudi o un dormitori, pot ser que sigui la vostra única opció (i això està bé!). Tot i que l’AAP ha dit que es necessita més investigació per conèixer els efectes a llarg termini que la compartició d’habitacions pot tenir en els nens, la majoria del que sabem ara és que pot afectar el son dels pares. I per molt que pugui ser de vegades, depèn realment del vostre bebè i de la vostra situació.

La conclusió? Si podeu traslladar el vostre bebè a una altra habitació durant un any, és fantàstic. Però si no podeu fer-ho a causa de la vostra situació de vida o necessiteu una mica de temps per buscar un lloc més gran, està bé ampliar aquest període una mica, sempre que estigueu bé sacrificant una mica el vostre son.