Taula de continguts:
Vídeo: Intentant Concebre: Com Trobar Assistència
2024 Autora: Rachel Howard | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 02:30
- A qui demanar: ajuda de familiars i amics
- Com demanar ajuda i obtenir suport per a la infertilitat
- Intentant concebre: tipus de suport disponibles
Hi ha moltes emocions que passen quan intentes concebre, sobretot si tens dificultats. La mare de dos fills, Monica Greco, ho va passar dues vegades i va dir això de l’experiència. "En realitat no volia fer saber als amics i familiars que intentava quedar-me embarassada, per no haver de respondre a totes les preguntes si les coses no sortien com s'esperava", va dir Greco. El meu company i els meus grups en línia de gent que passaven una experiència similar van necessitar ".
La seva experiència no és inusual. Una cosa és segura: la majoria de les dones necessiten un sistema de suport emocional per quedar embarassada i superar els alts i baixos d’intentar concebre.
Intentant concebre: tipus de suport disponibles
Hi ha moltes maneres d’obtenir suport i no només cal que siguin familiars i amics. Hi ha molts grups de suport disponibles amb altres dones i homes que passen pel mateix procés amb els mateixos alts i baixos. També hi ha fòrums en línia i grups de xarxes socials que us poden ajudar a relacionar-vos amb altres dones i a no sentir-vos tan sols.
Assessorament professional i grups de suport
Hi ha vegades que necessiteu més del que els vostres amics i familiars poden proporcionar. Tot i que la infertilitat és un problema habitual entre les parelles, és possible que la vostra xarxa interna no l’hagi experimentat mai. Mentre són allà per donar-vos suport, és possible que no tinguin l’empatia per ajudar-vos a navegar per les vostres emocions.
Obtenir ajuda professional d’un conseller és una manera excel·lent de tenir una persona dedicada que estigui allà per escoltar-lo, ajudar-lo a comunicar-se amb la seva parella i treballar els moments difícils. També hi ha grups de suport entre iguals o dirigits professionalment. En estar dirigit per un professional o un company, hi ha menys possibilitats de sentir-se exclòs. El líder del grup facilitarà sessions amb temes amplis i preguntes pertinents que animaran tothom a participar-hi.
Amb la pandèmia, molts d’aquests grups de suport presencials s’han traslladat als esdeveniments Zoom per a la seguretat de tots.
Assistència en línia
Les plataformes de xarxes socials com Facebook tenen grups de fertilitat on homes i dones poden trobar altres persones que passen pel mateix (o ho han passat recentment). Tot i que aquests grups poden tenir moderadors que faciliten certes qüestions d’actualitat, l’avantatge d’aquests grups es troba en les històries que comparteixen altres persones. La gent es vincula quan es desfan de les dificultats o s’alegren dels èxits.
Aquests grups obren una xarxa de suport més gran amb persones que provenen de tot el país o del món. Hi ha moderadors i administradors per assegurar-se que tothom se senti segur per compartir sentiments sense ser atacats ni burlats. Un dels avantatges més importants és que aquests grups estan disponibles les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana, amb persones que hi són quan necessiteu assistència.
La doctora Carly Snyder, psiquiatra reproductiva i perinatal certificada per la Junta, va explicar per què això és important. “Intentar concebre pot ser un procés molt solitari. Massa sovint, les dones romanen callades pel que passen i, en conseqüència, estan aïllades. És fonamental recordar que no té vergonya lluitar per concebre . Trobar l’equilibri adequat entre familiars i amics i altres grups us proporcionarà el suport que necessiteu a l’hora de concebre.
Recomanat:
Esteu Intentant Concebre Durant El COVID?
Esteu intentant esbrinar si la pandèmia és un bon moment per quedar-vos embarassada? Tot i que només vosaltres podeu decidir què és millor, aquí teniu alguns factors a tenir en compte
Com Puc Tenir Un Part A Casa Sense Assistència?
Un part a casa sense assistència és un dels tipus de naixement més rars, així que això és el que podeu esperar si teniu previst tenir-ne un
Aquella Vegada Vaig Perdre La Ment Intentant Concebre Amb Gairebé 40 Anys
Vaig estar bé no tenir fills, fins que no ho vaig tenir
Intentant Concebre A Starbucks
Com el meu cafè de la cantonada es va convertir en un pitstop a la nostra muntanya russa d’infertilitat
Intentant Concebre Durant Els Canvis De Vida
Treball, finances, guarderia, afegir a la vostra família ja no és tan senzill