Taula de continguts:
- És el moment d’unió
- El temps passat a l’aire lliure és bo per a tots nosaltres
- Es trenca el dia
- Manté el nostre cos sa
- És un calmant de l’estrès
- Hi ha moltes maneres d’estar en forma
Vídeo: Sempre Dic Que Sí A La Sol·licitud Dels Meus Fills
2024 Autora: Rachel Howard | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 02:30
«No, no es pot prendre un altre berenar. És hora d’anar a dormir”, li dic al meu fill.
"No, ara mateix no puc jugar a" baby mussol ", li dic a la meva filla. "Estic preparant el vostre dinar".
"No! Ja heu acabat el temps de pantalla per avui ", els dic als meus fills, tot i la seva súplica desesperada.
Com a pares, diem molt "no" als nostres fills.
Però hi ha una sol·licitud a la qual intento dir que sí.
RELACIONAT: Això és Parenthood ?!
"Mare, podem jugar a atrapar?"
“Mama! Voleu anar a passejar?”
"Juguem a futbol, mare!"
Quan els meus fills em demanen que facin alguna cosa activa amb ells, quasi sempre dic que sí. Aquí hi ha sis raons per les quals:
8 millors regals de graduació d’infantil
10 millors llibres il·lustrats amb personatges AAPI
Sovint, si caminem o anem en bicicleta junts, el meu fill s’obrirà a mi de maneres que potser no ho faria d’una altra manera.
És el moment d’unió
Ser actiu amb els meus fills és una manera fantàstica de relacionar-se amb ells. Canvia la dinàmica i, sovint, si caminem o anem en bicicleta junts, el meu fill s’obrirà a mi de maneres que potser no ho faria d’una altra manera. Com que estem fent alguna cosa física, sovint baixarà la guàrdia i compartirà coses que d’una altra manera potser no em diria.
El temps passat a l’aire lliure és bo per a tots nosaltres
Els meus propis records d’infantesa preferits passaven a l’exterior, tant si anava amb bicicleta, rondava pels patis del darrere amb els meus amics o construïa fortaleses de neu. Em sento millor quan estic envoltat d’arbres, aire fresc i vitamina D, i els meus fills també.
Es trenca el dia
Sovint, si passem un dia difícil junts, sortir i estar actius trenca l’energia. He descobert que els meus fills són molt menys propensos a discutir quan explorem el barri amb les nostres bicicletes o fem un passeig per la platja.
Manté el nostre cos sa
L’exercici, ja sigui caminant, corrent o ioga, és tan bo per a la nostra salut cardiovascular, la nostra flexibilitat i la nostra densitat òssia. Espero que, en ser models actius, els meus fills mantinguin l’hàbit de fer exercici a mesura que creixin. Com a mare gran, també significa molt per a mi que puc estar al dia amb els meus fills.
És un calmant de l’estrès
Més enllà de mantenir el meu cos físic sa, l’exercici és una de les meves eines més importants per alleujar l’estrès i mantenir a ratlla la depressió i l’ansietat. De vegades, un joc ràpid de futbol a la gespa o un passeig en bicicleta em poden ajudar a treure un humor trist per a mi o per a un dels meus fills.
Hi ha moltes maneres d’estar en forma
L’exercici no sempre formava part de la meva rutina. Jo era un nen descoordinat que faria gairebé qualsevol cosa per fugir de la classe de gimnàs. Vull ensenyar als meus fills, per exemple, que hi ha moltes maneres diferents de mantenir el seu cos sa. Vull que sàpiguen que es pot fer pudor al voleibol, però ser un iogui amb un equilibri excel·lent. Podeu avorrir el córrer però adorar les arts marcials. Unint-me i mantenint-me actiu amb els meus fills, espero que absorbeixin aquests missatges.
Recomanat:
Què Em Va Passar Pel Cap Quan El Meu Ex Bully Em Va Enviar Una Sol·licitud D'amistat
Sé que va passar fa dècades, però aquestes coses us queden
La Mare Té Una Resposta èpica A La Sol·licitud De La Guarderia Que Vesteixi La Seva Filla Més "femenina"
Parlar d’una declaració de moda
La Mare De Necessitats Especials Té Una Sol·licitud Per A Altres Pares
Kirsten Rumphol es va sentir desconsolada quan va notar que el seu fill estava fugint de la piscina
Finalment Es Va Fer La Sol·licitud Per Salvar La Vida A Una Mare Blogger
Momastery i el seu marit van signar un contracte important
7 Vegades Resisteixo La Sol·licitud Del Meu Fill De Criança En Helicòpter
No vull ser massa parental, fins i tot quan el meu fill ho demani