Taula de continguts:

Sempre Dic Que Sí A La Sol·licitud Dels Meus Fills
Sempre Dic Que Sí A La Sol·licitud Dels Meus Fills

Vídeo: Sempre Dic Que Sí A La Sol·licitud Dels Meus Fills

Vídeo: Sempre Dic Que Sí A La Sol·licitud Dels Meus Fills
Vídeo: Bellini - Samba De Janeiro 2024, Març
Anonim

«No, no es pot prendre un altre berenar. És hora d’anar a dormir”, li dic al meu fill.

"No, ara mateix no puc jugar a" baby mussol ", li dic a la meva filla. "Estic preparant el vostre dinar".

"No! Ja heu acabat el temps de pantalla per avui ", els dic als meus fills, tot i la seva súplica desesperada.

Com a pares, diem molt "no" als nostres fills.

Però hi ha una sol·licitud a la qual intento dir que sí.

RELACIONAT: Això és Parenthood ?!

"Mare, podem jugar a atrapar?"

“Mama! Voleu anar a passejar?”

"Juguem a futbol, mare!"

Quan els meus fills em demanen que facin alguna cosa activa amb ells, quasi sempre dic que sí. Aquí hi ha sis raons per les quals:

regals de graduació de parvulari
regals de graduació de parvulari

8 millors regals de graduació d’infantil

Llibres AAPI
Llibres AAPI

10 millors llibres il·lustrats amb personatges AAPI

Sovint, si caminem o anem en bicicleta junts, el meu fill s’obrirà a mi de maneres que potser no ho faria d’una altra manera.

És el moment d’unió

Ser actiu amb els meus fills és una manera fantàstica de relacionar-se amb ells. Canvia la dinàmica i, sovint, si caminem o anem en bicicleta junts, el meu fill s’obrirà a mi de maneres que potser no ho faria d’una altra manera. Com que estem fent alguna cosa física, sovint baixarà la guàrdia i compartirà coses que d’una altra manera potser no em diria.

El temps passat a l’aire lliure és bo per a tots nosaltres

Els meus propis records d’infantesa preferits passaven a l’exterior, tant si anava amb bicicleta, rondava pels patis del darrere amb els meus amics o construïa fortaleses de neu. Em sento millor quan estic envoltat d’arbres, aire fresc i vitamina D, i els meus fills també.

Es trenca el dia

Sovint, si passem un dia difícil junts, sortir i estar actius trenca l’energia. He descobert que els meus fills són molt menys propensos a discutir quan explorem el barri amb les nostres bicicletes o fem un passeig per la platja.

Manté el nostre cos sa

L’exercici, ja sigui caminant, corrent o ioga, és tan bo per a la nostra salut cardiovascular, la nostra flexibilitat i la nostra densitat òssia. Espero que, en ser models actius, els meus fills mantinguin l’hàbit de fer exercici a mesura que creixin. Com a mare gran, també significa molt per a mi que puc estar al dia amb els meus fills.

És un calmant de l’estrès

Més enllà de mantenir el meu cos físic sa, l’exercici és una de les meves eines més importants per alleujar l’estrès i mantenir a ratlla la depressió i l’ansietat. De vegades, un joc ràpid de futbol a la gespa o un passeig en bicicleta em poden ajudar a treure un humor trist per a mi o per a un dels meus fills.

Hi ha moltes maneres d’estar en forma

L’exercici no sempre formava part de la meva rutina. Jo era un nen descoordinat que faria gairebé qualsevol cosa per fugir de la classe de gimnàs. Vull ensenyar als meus fills, per exemple, que hi ha moltes maneres diferents de mantenir el seu cos sa. Vull que sàpiguen que es pot fer pudor al voleibol, però ser un iogui amb un equilibri excel·lent. Podeu avorrir el córrer però adorar les arts marcials. Unint-me i mantenint-me actiu amb els meus fills, espero que absorbeixin aquests missatges.

Recomanat: