Diverses Opcions De Salut Fora De La Caixa Per Al
Diverses Opcions De Salut Fora De La Caixa Per Al

Vídeo: Diverses Opcions De Salut Fora De La Caixa Per Al

Vídeo: Diverses Opcions De Salut Fora De La Caixa Per Al
Vídeo: ПОД ПРИКРЫТИЕМ - Серия 1 / Криминальный боевик 2024, Març
Anonim

La salut és l’objectiu final del 2016. És important tenir en compte que la salut és tant tenir una bona perspectiva de la vida com tenir hàbits alimentaris i d’exercici saludables. Hi ha comportaments molt senzills que podeu canviar per augmentar el vostre benestar. Per centrar-vos en pràctiques que us faran la vida més saludable i satisfactòria.

Àries: Àries, sou extraordinàriament diligent i treballeu. Tens una quantitat infinita d’energia per complir tots els teus objectius i complir els teus desitjos. Tenint en compte la vostra tendència a posar-lo en excés, podríeu beneficiar-vos d’un ritme més lent. Deixeu-vos refredar una mica, olorar les roses i veure la posta de sol. Alguns temps d’inactivitat servirien per al cos, la ment i l’ànima aquest any.

Taure: aquest any teniu molt a tenir en compte amb tots els canvis que esteu experimentant. Una pràctica saludable que podeu afegir a la vostra vida seria escriure un horari diari. Això us ajudarà a fer un seguiment de la vostra llista de tasques i a fer-vos responsables de totes les peces en moviment.

Bessons: els bessons, l’ordre i l’organització no són els vostres recursos més importants, però això no vol dir que no els valoreu. Penseu en la possibilitat de trucar a un amic expert en organitzar o contractar un organitzador professional per ajudar-lo. Afegir estructura al vostre temps i al vostre espai pot ser una pràctica clau per a una vida sana aquest any, estimats Bessons.

Càncer: Càncer, si heu tingut una relació rocosa en els darrers anys, és un bon moment per anar en solitari i permetre que el vostre cor i la vostra ment integrin les lliçons que heu après. L’elecció més saludable que podeu fer aquest any és estar content amb vosaltres mateixos, sobretot si sou solters.

Leo: Leo, ja saps que la salut requereix una ment i, per tant, depèn, fins a cert punt, de la nostra vida financera. Aquest any probablement experimentareu una gran abundància financera, així que assegureu-vos de crear un pla per a nous recursos abans que arribin. La temptació de gastar inconscientment és forta, però després us penedireu. L’elecció saludable és crear un pressupost abans que arribin els diners, que pot incloure algunes despeses.

Verge: Benvolguda Verge, té molt a la ment. Quina manera millor de treure-ho tot a diari? El diari és una manera de sintetitzar els vostres pensaments, sentiments i experiències. Permet alliberar espai i ser present i creatiu.

Balança: què us preveieu? Quins són els objectius i els somnis que desitgeu manifestar? Júpiter és el planeta de la bona fortuna, de l’expansió i de la sort i arriba al vostre rètol al setembre. En lloc d’esperar a veure quina recompensa aporta Júpiter, considereu dirigir aquesta energia afortunada cap als vostres desitjos més profunds. Crea un tauler de visió amb paraules i imatges que expressin els teus somnis. Això és un pensament saludable en el seu millor moment.

Escorpí: Escorpió, penseu en convertir-lo en el vostre negoci per somriure més. Podeu passar trenta segons cada dia parats al vostre mirall somrient-vos a vosaltres mateixos i notant la bellesa que sou. És possible que també somriu als desconeguts sense cap motiu aparent que no sigui per donar una mica de llum i millorar el seu dia. Creeu la salut i compartiu-la també.

Sagitari: amb Saturn al signe, obtindreu algunes lliçons bastant grans sobre vosaltres mateixos i els que us envolten. Si us sentiu una mica aclaparat o atropellat, assegureu-vos de controlar els vostres nivells de confiança. Preneu-vos uns segons cada dia per situar-vos com un superheroi o fer un ball de victòria. Pot semblar una tonteria, però al cervell li encanten les posicions de poder i sentiràs augmentar la teva confiança. El suport de superherois és una opció saludable fàcil per a vosaltres.

tímida mare de pares
tímida mare de pares

7 coses que només saben les mares tímides sobre la criança

dues amigues que s’expliquen secrets
dues amigues que s’expliquen secrets

5 signes que ets un "mil·lenari geriàtric" (sí, és una cosa)

Capricorn: Capricorn, és hora que afegiu música nova a la vostra llista de reproducció. La música té una manera d’augmentar la nostra salut perquè ens toca el cor i calma les emocions com res més pot fer. La bona música és medicina i ballaràs amb alegria.

Aquari: oh germana, el més saludable que pots fer aquest any és passar molt de temps "jo". És bastant senzill i sembla fàcil, però no és fàcil per a tu, Aquarius. Deixa de tenir cura de tots els altres i posa’t primer durant cinc minuts cada dia. Amb el pas del temps trobareu l’avantatge d’estar amb vosaltres mateixos i probablement mai deixareu de fer-ho.

Peixos: la pràctica saludable d’aquest any Peixos és estar amb els amics. Passa temps de bona qualitat amb les teves amigues fent tot tipus de coses divertides. Aneu a obres de teatre, concerts, excursionisme i sortiu a sopar. I feu nous amics sempre que sigui possible. El vostre estat de salut ha de sentir-se connectat de maneres divertides aquest any, així que no deixeu passar cap oportunitat de jugar.

Recomanat: