El Cas De No Beure Aquest Gener
El Cas De No Beure Aquest Gener

Vídeo: El Cas De No Beure Aquest Gener

Vídeo: El Cas De No Beure Aquest Gener
Vídeo: Marshmello - Alone (Official Music Video) 2024, Març
Anonim

Ara hi ha més dones que beuen que en cap moment de la història. Vivim en una cultura que dóna suport a la necessitat del vi en tot moment. Només cal que vegeu la franquícia "The Real Housewives" o el vostre feed de Facebook al voltant de 5 cada nit.

Segons l’Institut del Vi, les dones compren anualment 800 milions de litres de vi als Estats Units. Som els principals consumidors de vi.

RELACIONAT: De què hem de parlar, però que no ho fem mai

Entre el 1998 i el 2007, el nombre de dones arrestades per embriaguesa va augmentar un 30%, mentre que les detencions masculines van baixar més d’un 7%. I si creieu que no podeu ser vosaltres, bé, tingueu en compte això:

Els enquestadors de Gallup han constatat reiteradament que, com més educada i més acomodada és la dona, més probabilitats té de beure. Les dones blanques tenen més probabilitats de beure que les dones d’altres procedències. En les darreres dècades, el percentatge de dones que es classifiquen com a bevedores habituals ha augmentat de manera generalitzada.

Imatge
Imatge

Beure amb moderació està bé, demostren molts estudis, però no en consumeix massa. La investigació sobre els beneficis per a la salut a curt termini de fer un descans durant un mes pot ser una raó prou bona per participar en el que els defensors anomenen gener sec.

Segons New Scientist, la investigació va trobar que el greix hepàtic va caure, de mitjana, un 15% en aquells que van tallar l’alcohol durant 31 dies. (En alguns participants a l'estudi, el greix hepàtic va caure gairebé un 20%). L'acumulació de greix al fetge és un preludi conegut del dany hepàtic i pot causar inflamació, cosa que pot provocar malalties hepàtiques.

Els estudis van trobar una altra sorpresa. Els nivells de glucosa en sang dels abstinents van caure un 16% de mitjana, de 5,1 a 4,3 mil·limols per litre. El rang normal de glucosa en sang està entre 3,9 i 5,6 mmol / l.

Abusar de l’alcohol és diferent de ser alcohòlic.

tímida mare de pares
tímida mare de pares

7 coses que només saben les mares tímides sobre la criança

dues amigues que s’expliquen secrets
dues amigues que s’expliquen secrets

5 signes que ets un "mil·lenari geriàtric" (sí, és una cosa)

"Estava esglaonat", va dir Kevin Moore, consultor en serveis de salut hepàtica de la University College London Medical Sschool, al New Scientist, que informava sobre estudis d'abstinència a curt termini. "No crec que ningú ho hagi observat mai abans".

L’any passat, més de 2 milions de persones van deixar de beure al gener i es van inscriure al lloc web i a la pàgina de Facebook del grup, on els abstencionistes de gener poden trobar suport. Comptant a través de comentaris, molts van acreditar la manca d'alcohol per millorar el son, l'energia, la pèrdua de pes, la pell més clara i l'estalvi de diners. Només cal pensar en el reinici del fetge que no és evident.

RELACIONAT: És la temporada dels pics en problemes de salut mortals

Abusar de l’alcohol és diferent de ser alcohòlic. Si creieu que esteu pensant en aquesta copa de vi més del que us sentiu còmode, per què no proveu de tallar-la?

M’aniré sec i m’encantaria que m’acompanyessis. No dubteu a posar-vos en contacte amb mi mitjançant comentaris sobre aquesta publicació.

Recomanat: