Taula de continguts:

10 Maneres De Sentir-se I Mirar-se Al Màxim A L’instant
10 Maneres De Sentir-se I Mirar-se Al Màxim A L’instant

Vídeo: 10 Maneres De Sentir-se I Mirar-se Al Màxim A L’instant

Vídeo: 10 Maneres De Sentir-se I Mirar-se Al Màxim A L’instant
Vídeo: TOP 10 Libros que Cambiaron mi Vida y mi Forma de Pensar 2024, Març
Anonim
dona feliç
dona feliç
dona vestida
dona vestida
pantalons ajustats
pantalons ajustats
bona postura
bona postura
sabates
sabates
llapis de llavis
llapis de llavis
nabius
nabius
canyella
canyella
aigua
aigua
aromateràpia
aromateràpia
somriure
somriure

Somriu com vulguis dir-ho

Encara que no tingueu un estat d’ànim somrient, s’ha comprovat que obligar-vos a posar una cara feliç us farà més feliços i disminuirà l’estrès. Com a alternativa, simplement envoltar-se de gent somrient pot produir resultats similars. I fins i tot si no us ho creieu en aquell moment, el vostre somriure és el vostre millor actiu, diu Pendley. "Feu un esforç conscient per somriure i apareixerà instantàniament confiat i compost", diu ella. "Un somriure genuí també posarà a gust els seus homòlegs i permetrà que qualsevol conversa flueixi de manera fluida i natural".

Recomanat: