Com Parlar Del Vostre Avortament Involuntari
Com Parlar Del Vostre Avortament Involuntari

Vídeo: Com Parlar Del Vostre Avortament Involuntari

Vídeo: Com Parlar Del Vostre Avortament Involuntari
Vídeo: Divendres - 20/05/2016 - TV3 2024, Març
Anonim

Primer de tot, em sap molt greu que el vostre bebè hagi mort i que ara estigueu davant d’una pena tan gran. El dolor que es produeix després d'un avortament involuntari pot ser difícil de parlar, fins i tot amb els amics més propers. Però si sou com jo, després de perdre el meu primer bebè a les 19 setmanes, estava desesperat per parlar-ne. Així que només començo a explicar la seva història. Vaig confondre moltes converses doloroses, però va ser una part important del meu procés de dol i vaig aprendre moltes coses en el camí. Per tant, si teniu la necessitat de parlar sobre la pèrdua del vostre bebè, però no sabeu com començar, aquí teniu algunes idees suaus d’algú que hi ha estat.

RELACIONATS: a la recerca de gaudir d’un embaràs després d’un avortament involuntari

1. Explica la història. No vaig trigar molt a adonar-me que ningú no em preguntava pel dia que va néixer Ethan, no perquè no els importés, sinó perquè no volien semblar molestos ni fer-me plorar. Però volia explicar la seva història. Així ho vaig fer. Acabo de començar a parlar, de vegades començant per la història de saber que estàvem embarassades. Altres vegades, avançant ràpidament fins al dia que vam saber que ja no tenia batecs. Els vaig parlar d’aquests moments a la sala d’ultrasons, veient el seu cos quiet a la pantalla. Els vaig parlar de la conducció a l’hospital, de trucar a la nostra família i amics. Els vaig parlar del seu naixement, d’agafar-lo, d’acomiadar-se. Vaig aprendre a desxifrar ràpidament si l’oient se sentia incòmode, molest o potser fins i tot tornava a experimentar un trauma propi escoltant la meva història. Així que vaig tenir precaució, pel seu bé i pel meu compte, però també em sentia vergonyós. Aquesta és la història del meu fill. No hi haurà històries de jocs de beisbol ni de primeres mascotes … això és tot el que tinc. Així que si la gent escolta, explicaré la seva història.

Aquesta és la història del meu fill. No hi haurà històries de jocs de beisbol ni de primeres mascotes … això és tot el que tinc. Així que si la gent escolta, explicaré la seva història.

2. Posa un nom al teu bebè i fes-lo servir quan parles d’ell. Pot ser difícil i dolorós anomenar un nen que ha mort, especialment si no coneixeu el gènere o si heu escollit un nom que ara voleu guardar per a un futur fill. Hem viscut aquests dos escenaris. Ethan tenia moltes anomalies físiques quan va néixer, i era difícil saber el seu gènere només mirant-lo. Així que originalment el vam anomenar Grace, pensant que potser era una nena. Quan van tornar les proves genètiques, vam canviar el seu nom per Ethan. Si hagués viscut, l’hauríem anomenat Gus, però ens encantaria tant aquest nom que ens va fer trist pensar el nom que tant ens agradava morir amb el nostre fill. El vam salvar i ara Ethan té un germà petit anomenat Gus. Em sentia culpable i avergonyit d'això al principi, com si haguéssim devaluat Ethan al no donar-li el nostre nom favorit. Però va ser important per a mi recordar-me que som els pares d’Ethan i que teníem el dret de posar-li qualsevol nom per qualsevol motiu. El mateix passa amb vosaltres. Faig servir el nom d’Ethan cada vegada que parlo d’ell, en lloc de dir-li “el bebè que hem perdut” o “el nostre avortament involuntari”. Això em facilita parlar d’ell i fa que l’oient pugui fer preguntes més fàcilment. Ens recorda a tots que parlem d’una persona real.

3. No demaneu mai disculpes. Unes setmanes després de la mort d’Ethan, vaig estar en una reunió de vacances. Algunes dones més es van reunir al meu voltant i em van preguntar com em quedava. De seguida, em vaig trobar amb les llàgrimes i deia coses com: "Estic tan trista" i "Vaig pensar que seria aquí amb mi avui". Dues de les dones van començar a fer-me callar, i no en un "allà, allà", una manera reconfortant, en un "shh, estàs fent una escena". Em va impactar i ferir. Ni tan sols havia plorat fort! Però fins i tot si ho tingués, no tenien dret a emmudir-me. El meu instint era demanar disculpes per les meves llàgrimes. Però, mirant enrere, m’adono que no tenia res per demanar disculpes. Jo era i sóc una mare que va perdre un fill. Per descomptat, vaig a plorar.

Parlar de la vostra pèrdua pot ser una manera meravellosa, encara que dolorosa i aterridora, de curar i demanar suport als que us envolten.

4. Utilitzeu un inici de conversa. Tinc uns collarets amb el nom d’Ethan o inicials gravades. També tenim un parell d’imatges emmarcades a casa seva en honor seu: el seu nom esculpit en un arbre, una caseta d’ocells penjada de l’arbre que vam plantar durant el seu servei commemoratiu i un vers bíblic que ens recorda a ell. De vegades la gent pregunta què diu el meu collaret o sobre la importància de les imatges de casa nostra. M'encanta això perquè em dóna l'oportunitat de parlar-los d'Ethan. La gent no pot llegir la nostra ment i sap que hem de parlar dels nostres fills que han mort, però de vegades una imatge, una joia o un tatuatge poden inspirar paraules que d’altra manera haurien quedat sense dir.

RELACIONAT: Com Facebook m’ajuda a fer front al meu avortament involuntari

5. Escriviu-ne. Potser us preocupeu que si parleu del vostre fill, plorareu i no podreu aturar-vos. Potser us preocupa que a la gent no li importi prou per escoltar-lo. Potser no voleu que facin preguntes ni diguin coses insensibles. Per tant, en lloc d’explicar la història verbalment, preneu-vos el temps per seure i escriure-la. Publiqueu-lo al vostre bloc o a Facebook. Envieu-lo per correu electrònic a les persones que vulgueu explicar. D’aquesta manera, pots plorar amb abandonament. No us haureu de preocupar del que dirà la gent. I no cal explicar la història una vegada i una altra. Simplement podeu copiar i enganxar, afegir o eliminar determinades parts en funció de qui escriviu. Podeu ser tan obert o tan privat com vulgueu. Però tenir-lo escrit probablement us ajudarà a mesura que estigueu en pena i mentre intenteu comunicar el vostre dolor als altres.

millors podcasts de la mare
millors podcasts de la mare

7 millors podcasts per a les noves mares

productes dentitius
productes dentitius

15 dents veritables

Parlar de la seva pèrdua pot ser una manera meravellosa, encara que dolorosa i aterridora, de curar i demanar suport als que us envolten. Quan parleu del vostre avortament involuntari, sabreu quins amics i familiars són els vostres refugis segurs. I és possible que noteu que cada vegada que expliqueu la història del vostre bebè, es fa una mica més fàcil i el dolor se sent menys cru. Això té lloc la curació. I tot i que les converses sobre el meu avortament de vegades són incòmodes i maldestres, cada vegada que explico la història d’Ethan, em sembla que s’escriu cada vegada més profundament a les parets del meu cor, just on vull que estigui la seva història.

Recomanat: