Taula de continguts:

Ous A Pebrots
Ous A Pebrots

Vídeo: Ous A Pebrots

Vídeo: Ous A Pebrots
Vídeo: Pebrots 2024, Març
Anonim

Cereals, creps, civada i truites … l'esmorzar pot semblar un gran "mateix vell, mateix vell" al cap d'un temps. Si esteu fart de fer la rotació normal de l’esmorzar, aposto a que la vostra família sent la mateixa manera de menjar-lo. Sempre que emporto aquestes flors d’ou de pebrot al matí, per als meus fills és com si hagués comprat un cotxe nou. És una novetat tan agradable que els meus xicots es tornen bojos d’il·lusió! Tots dos adoren els pebrots dolços i, afegint un ou perfectament cuit i cobrint-ho amb una mica de formatge parmesà, aquest esmorzar és una manera senzilla d’aconseguir proteïnes i fins i tot una mica de verdures al cos de la meva família a primera hora del matí.

Ingredients

1 pebrot gros

4 ous mitjans

1 cullerada de formatge parmesà o qualsevol altre formatge

2 culleradetes d’oli d’oliva

Direccions

  1. Agafeu 1 pebrot gros, talleu-lo en quatre rodones gruixudes de 1/2 "(o" flors ") i traieu les membranes internes (o la part blanca).
  2. Escalfeu 2 culleradetes. d'oli d'oliva en una paella a foc mitjà i coeu les flors durant 2 minuts per una banda.
  3. Capgirar les flors i trencar un ou al centre de cada flor.
tímida mare de pares
tímida mare de pares

7 coses que només saben les mares tímides sobre la criança

dues amigues que s’expliquen secrets
dues amigues que s’expliquen secrets

5 signes que ets un "geriàtric mil·lenari" (sí, és una cosa)

  1. Tapeu la paella i deixeu-ho coure durant 2-3 minuts per als ous escurrits o 5 minuts per als ous ferms.
  2. Escampeu cada flor amb parmesà uns segons abans que estigueu a punt per treure-les de la cassola.

Servir

Acompanyaments: pa torrat

Serveix per a 4 persones

MÉS SOBRE WEELICIOUS

Creps de pa de pessic

Neules de plàtan

Ous fregits fàcils

Recomanat: