Taula de continguts:
Vídeo: Ous A Pebrots
2024 Autora: Rachel Howard | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 02:30
Cereals, creps, civada i truites … l'esmorzar pot semblar un gran "mateix vell, mateix vell" al cap d'un temps. Si esteu fart de fer la rotació normal de l’esmorzar, aposto a que la vostra família sent la mateixa manera de menjar-lo. Sempre que emporto aquestes flors d’ou de pebrot al matí, per als meus fills és com si hagués comprat un cotxe nou. És una novetat tan agradable que els meus xicots es tornen bojos d’il·lusió! Tots dos adoren els pebrots dolços i, afegint un ou perfectament cuit i cobrint-ho amb una mica de formatge parmesà, aquest esmorzar és una manera senzilla d’aconseguir proteïnes i fins i tot una mica de verdures al cos de la meva família a primera hora del matí.
Ingredients
1 pebrot gros
4 ous mitjans
1 cullerada de formatge parmesà o qualsevol altre formatge
2 culleradetes d’oli d’oliva
Direccions
- Agafeu 1 pebrot gros, talleu-lo en quatre rodones gruixudes de 1/2 "(o" flors ") i traieu les membranes internes (o la part blanca).
- Escalfeu 2 culleradetes. d'oli d'oliva en una paella a foc mitjà i coeu les flors durant 2 minuts per una banda.
- Capgirar les flors i trencar un ou al centre de cada flor.
7 coses que només saben les mares tímides sobre la criança
5 signes que ets un "geriàtric mil·lenari" (sí, és una cosa)
- Tapeu la paella i deixeu-ho coure durant 2-3 minuts per als ous escurrits o 5 minuts per als ous ferms.
- Escampeu cada flor amb parmesà uns segons abans que estigueu a punt per treure-les de la cassola.
Servir
Acompanyaments: pa torrat
Serveix per a 4 persones
MÉS SOBRE WEELICIOUS
Creps de pa de pessic
Neules de plàtan
Ous fregits fàcils
Recomanat:
Com Fer Criatures De Cartró D’ous Adorables
Us sorprendran totes les criatures que podeu fer i els vostres fills també
Ensenyar A Llegir Als Nens és Més Fàcil Que Mai Amb La Lectura D’ous
Reading Eggs té tants jocs, activitats, cançons i vídeos divertits que els nens demanaran als pares que aprenguin a llegir
10 Jocs De Caça D’ous De Pasqua
Afegiu un gir únic a aquest joc de vacances anuals
Aquests Ous De Drac Que Revelen El Gènere Del Joc De Trons Són Més Que Increïbles
Tindreu una mica d'Arya o una mica de Jon Snow? Només els ous ho saben
Cuits Ràpids: Pebrots Farcits De Quinoa
Aquest plat senzill i cursi farà que tothom en demani més